暑いですね
体調が弱りやすいので
皆さん気をつけてください
父は 胃の後ろのほうが痛くなり
夜眠れなくて ソファーで寝てみたりしていたそうでした
かかりつけ医に行ったところ
帯状疱疹でした
子どものときに 水疱瘡になった人は そのウィルスは 残っているらしくて そのウィルスが 歳をとってから 出てきて 帯状疱疹になるそうです
50歳以上になると 帯状疱疹になりやすいそうです
治療は 父は 抗生物質 の薬を 飲んでいます
痛みがひどくなることが多いので
痛みがひどくなったら 痛みのクリニックに 行くことを勧められました
まだ違和感があるそうですが
スポーツクラブで ウォーキングはしていて 筋トレは控えているそうです
私は 梅雨時期や 夏に 陽性症性を 発症することが 多かったです
拒食とセットで
入院させられてました
入院させられて 季節はいつの間にか 秋になってたものです
ゆっくり休むのも必要ですけど
損してしまったような期間でした
気をつけてなくてはいけないです
クーラーや 扇風機かけてるのですけど
体調のために 湿気があまり良くないかと
でも 冷房が どうも あまり 合わないらしくて
神経にきます
こういう 体調の変化がある時ですよね
気をつけないといけないのは
クーラーをこまめに止めたり ぬるい台所に行ってみたり
暑いのは けっこう 東北の夏は 平気だったのですけど
夫と一緒になる前は 実家で クーラーをかけることがあまりなかったです
高台にあったせいもありますが
最近は 紫外線も きつくなったし 東北の夏も 暑くなりました
でも まだ 関西や 東京に比べたら いいほうかもしれません
ラジオで 熱い 音楽を 聞きながら 扇風機をかけております
暑い時期
睡眠を大事にしてください
ギターが好きです
https://youtu.be/pqobRu9aR3M?si=8b_s2_Byly1hPFbG
