今日からお休みの人も多いかと思います
私は明日から夫と母と一泊出かけます
なので 洗濯をたくさんしたり スポーツクラブに行ったり して整えておきます
私達は旅行で ホテルのバイキングは別として
食事が栄養が偏るので 野菜など多めにとって 油をひかえて おきました
前の日に睡眠不足も 出かけるのに 差し支えます
ホテルで ぐっすり眠れたためしがないので アルコールを控えて 早めに寝ます
まぁ 次の日に何かあるときは せめて睡眠だけは取っておきたいものです
もっともらしいことを行ってますが 去年 登山のバッグは持ったものな 服や下着準備した荷物を 一式忘れました
仕事をしなくなってから 遠出するとき 何かを忘れたり 普段は 共同作業で 気が利かなかったり が 多くなりました
共同作業は 夫が 台所をしてくれているとき かえって 邪魔にされます
仕事の延長でテキパキできてると思うので 私は かゆいところに手が届かずになります
どちらか 一人になってしまいます
特に直近の 陽性症状が2年くらいと長かったので ますます 浮世離れし
入院もしたので また うらしまたろう 状態になってしまい
シャバに慣れていって 今日にいたり
ちょっと頼りない人になっているわけです
以前から比べると だいぶ 回復はしましたが
まだまだ ですね
みなさんも 大きく体調を崩すと 回復まで 労力もいるし 時間もかかるし
どうぞご自愛ください