今日は いつもの日課をして


美容室に行きました


今日は大丈夫だろうと思っていましたが


過敏性腸症候群 が 出てきました


白髪染めに カット 時間がかかります


美容師さんも 気づいたのか リラックスさせてくれようとしているのか 話しかけてくれます


私もまた話が苦手なもんだから 神経を使ってしまいました


終わって タオルやら ビニールの ケープみたいなのを とったら 変な汗が 出ていました


スポーツクラブの 奥様のように


自分で白髪染めと カットを すればいいのでしょうけど


白髪染めと カットを 別々にして 短時間にするしかありません


お昼を食べないで来ればよかったのだとは思います


美容室という空間が だめです


他にも 電車なども だめなことが多いですが


自分では緊張はしていないのですが 神経を使ってしまうのでしょうか


リラックスしてるつもりでも なにか違っているらしくて


家で 人に見せれないほど だらしなくリラックスしすぎているせいでしょうか



夫には便秘を治すのに本気になってないからだと言われます


私が便秘に効果を感じているのは 最近は


とろろ昆布です


わたしは夕食に 穀物をとらないので そういうのも

いけないかなと思います


朝イチの特急便が 欲しいところです


消化器内科 にも 行ったほうがいいのでしょうね


ゴールデンウイークの 手かけたときの 長時間移動も 気になるところです





ゴスペラーズ の ひとり


という歌で


愛してるって 最近言わなくなったのは


と始まりますね


わたしの夫は


しょっちゅう 言います


最初に お願い がつき


愛してるから 


あれやって あれ取って


などと 



愛は いろんな愛がありますね