今日は スポーツクラブで お姉さまたちが ありがたかったです
送迎バスでは お姉様が
私達の話を聞いてて飽きないでしょ？
と 聞いているわけではないのですが
聞こえてきますよ
私はあまり口を挟まないように お話の邪魔をしないように していましたが
たまに 話に入ります
更衣室では
私はプールは もう 顔の皮膚が負けるので 入るのをやめたので
プール最近来ないけどどうしたの？
と声をかけてくれたり
私が
顔の皮膚が負けてるのは 更年期だからかも
というと
まだ早いわよ 若いんだから 50からよ 最近は早いのかしら
などと 言われました
こちらのスポーツクラブでは
いろいろな人は入ると思いますが
お互いの 心配を してくれます
年輩の方が多いこともあるかもしれないけど
ありがたい面もあります
冗談で 返すときもありますが
今日は 真面目に 言ったつもりですが
冗談に 取られてしまいました
まあ結果良しとして
統合失調症 の体調は 上がり下がりがあると思います
私は必ず 調子が良いと思ってると その後体調を崩します
調子が良いときに 調子に乗って 動きすぎてしまうからです
調子に乗って スマホ見ながら 遅くまで起きてたり
お酒を ビール以外に飲んでしまったり 飲みすぎてしまったり
ビールのアルコールが一番神経に良い というか 良い方なので 缶酎ハイ を飲んでしまうと
ウォッカベース なので 飲み口が良くても 神経に来てしまうことがあったり
飲みすぎなければ 缶酎ハイでもいいとは思うのですが
話はそれますが 過去に飲み会のときは 悪酔い防止に ひたすらビールを飲むことが多かったです
何ごとも調子の良いときは やりすぎないように 注意します
過ぎたるは猶及ばざるが如し
ですね