スポーツクラブに行って
インフルエンザの後遺症で 疲れやすくなってるので
よせばいいのに 一キロ泳いでしまって
顔にゴーグル跡 もついて くまになった上に
年取ったらしい 後で見たら眉毛の白髪が一本
私の周りで そんな話をしていたので もしかしたら
私のことかもしれない
被害妄想かもしれないので わからないですけど
しっかり食べてから 運動します
しかも ノーマスクで 遅発性ジスキネジアの頻度が多く出てしまいました
気にしないようにしてましたが 口がクチュクチュします
最近夜になると お腹がムズムズしたり アカシジア
も出るようになりました
薬に負けているようです
最近インフルエンザで痩せたので 薬も体重に対してよく効き 副作用も強く出るようです
これもインフルエンザの後遺症で 身体が弱ってるのかな
同病の友人は入院して以來 食欲旺盛になったそうで 副作用もない 元気だという
私は薬に慣れただけではないかと思うけど
ないそうなので
その友人は山形にいて春に戻るらしいので会わないかと言われ
元気の秘訣を聞きたいなと思いました
やはりしっかりした食事は 大事です
向精神薬を服薬していると ある程度 体重があったほうが いいような気がします
体重が増えやすいのが 悩みの方も多いですけどね