今日は午前中に


障害者手帳の 更新や お買い物に行きました


イオンで後ろから声をかけられ


スポーツクラブの 送迎バスで一緒になる方 と ばったり


お歳暮を頼みに 藤崎 (デバート)の 出先の店 に来たそうで


お歳暮の付き合いがある方は 大変ですね


実家の母は お歳暮はもうやめよう と いつ言おうかと 思っているところだそうです


もう11月は 年末の雰囲気がしますね




私は退院したて 以前はノンアルの時期もありましたが


最近はまたアルコールを飲んでいます


百害あって一利なしの お酒です


アルコールなし の日もたまにありますが


かえって眠れなくなったりします


私には少しのアルコールでの リラックスなどは いいようです


私はアルコールでカロリーも足りています



寒くなってきたので いいちこのお湯割り を飲んだりします


夏につけた ブランデー梅酒も もう飲めるので お湯割りにしてみようかな


日本酒も 新酒 が出てきますね


いいお酒は 睡眠にも 支障が少なくて 次の日も 

調子よく過ごせますが 高いので そんなに飲めません


以前のように 缶酎ハイで カーっと酔う ということもしなくなりました


夫と昼間から飲んで 結局 それで終わっちゃって 時間が台無しでした


今はなくなりましたし 弱くなりました



私はリスパダールは 酔いのまわりかたが 弱いです


私が次の日に支障がないのは 350ml  ビールまたは発泡酒 です


それ以上は 睡眠に影響します


飲み会でも 悪酔いしたくないときは ひたすらビールでした


最近は一年に一回あるかないかですけど


以前スナックに行ってたときの うすい水割りも 今となっては 懐かしいです


早くお客を帰したいときは 濃いところもありましたけどね


今は家飲みで 限度を超えても大丈夫です あぶなくなって強制的に

タクシーに乗せられる こともなくなりました


外で飲む お洒落して出かけて 気を張った 飲む雰囲気がすきだったのに 

今はそんな緊張感もエネルギーもなく パジャマで 夫と家で 布団に直行です