昨日は夫の両親が来たり 親戚のところに行って
疲れたんじゃないかと言われましたが
けっこう 疲れませんでしたし
夫にスポーツクラブに行ったときと 行かないときと
私の様子が違うらしく 分かられるほどなので スポーツクラブに行きました
私にはいい刺激になっているようです
疲れてないのは気づかいしていなかったのか 足りなかったのでしょう
でも人に疲れてるんじゃないと言われたときは素直に 休んだほうがいいですね
自己流は運動でも生活でもなんでも 偏りが出てきてしまいます
自分で思っているよりも 身体や 精神が疲れてることってあって
その積み重ねで 無理をすると 病気になってしまうことがあるので お気を付けください
私はそれで陽性症状になったようなものです
一日休みに当てる そんな日も必要です
夫も湯治に行きたいと言ってましたが 動かずにいられない私達夫婦 かえって落ち着かないかもしれないですね
遊びすぎで死ぬ人もいるのでしょうか
