今回の日光方面の一泊旅行は
非日常で 刺激になりました
視野が少し広くなったように感じました
大きく物事をとらえられる感じ
旅行は脳にいいと聞いていたけど
認知症予防にいいそうです
知らない土地を歩いてなんの責任感もなく楽しむ 地元の人からしたら 大したことがない日常でも
ほとんど 夫について行くだけでしたが
1日目は 車の移動で道路など 普段からはしていたのですが 夫を誘導するもまごまご していました 2日目からは 目が行き届くように ノーマスク旅行にも慣れてきて 積極的に
今日から日常に戻り 何かもっとできるようになりそう 何かを残ることをやろうという意識が出てきました
しかし今日は 美容室 予約無しで行って 時間をとられただけだった
暑い日が続くので 外出は 控えなくてはいけませんが
近くでも知らないところを歩くのはいいようです
涼しくなったら 脳のために 小さくても 一人でも近くを冒険を してみたり 親と一緒に旅行計画 私が予定を 立ててみようかと思います
明日からもとに戻ったりして