春はなんとなくもやもやします
スッキリしたい
ということで今日も人生と気分をとスッキリするため運動
たまには違うのこともやらないと 脳に良くないです
たけまりさんのYou Tubeをしてみました
人間褒められると 違うものです
さすがたけまりさん
ほめられた
みなさんにもおすそ分け
最高にきれいだよ！
とテロップが
柄にもなく思わず動画なのに照れてしまいました
夫に言われても なんとも思わなくなっていたというのに
数々の男に言われてきた私
嘘です
私はそれなりですが
夫に言ったら 統合失調症 の症状だと言われましたが
まあ
楽しく運動したほうがカロリーを消費するそうですし
いつもは根詰めてやっていたようで 今日は気持ちよくできました
たけまりさんに褒められたい方は 動画を見てみてください
惜しげもなくほめられたり 癒やしの言葉をかけられると うれしかったり気持ちよくなったり
子育ても否定をしないほうが伸びるようです
大人になってはなかなか色々あって現実があってそうはいきませんが
なるべく楽しいこと気持ちの良いことをするのが精神的な回復にも良いようです
たまに自分を自分で褒めたいと思います
ここぞというときは人にも褒めてみようかと思います
すごいですね！
私がかけられてホッとした言葉は
スポーツインストラクターさんがおっしゃっていた
ほどほどに
です
疲れているときになるほどなと沁みました
病気に苦しんでおられる方がおられると思いますが
気持ちが軽くなるような言葉は見つかりませんが
良くなることを 祈ります
今日も一日
お疲れさまでした