春は 暖かくて 人間も動物も 活発です


元気に動きまわってるメダカを見て 春だな



私の幻聴らしきものも活発です


WBC が優勝して 社会の閉塞感 みたいなものを


忘れさせてくれました


ありがとう 侍ジャパン



閉塞感といえば 出かけてみて 私の若い時よりも


自分の子供みたいな人たちが 閉塞感がありそうに思えます


私の若いときもあったかな



大谷翔平 さんのように 大舞台で経験してる人が言うように 好きなことで伸びていけばいいのでしょうね



私を一人でおくのが心配な夫


調子が悪く


実家にお世話になっています


夕食は作ったものの


療養していました


昨日より調子が悪くなり 一進一退 


普通に過ごしていて


普段スポーツクラブに行く以外一人でいるので 

家族と話しこんでしまったり


がんとなっているテレビを見てしまったりしていたので


テレビをなるべく見ないようにしたり静かに過ごし


昼も横になったりしようかと思います


安静にしてれば良くなるかな


どれくらいだろう


夫がまともなものを食べていないので 来週には帰りたいです



今日も運動はして 運動量は少ないものの


運動の負荷を減らしたなりに 体が慣らされて


体への負荷もかかり 運動量と変わらず エネルギーを消費して 鍛えられてしまいました


春は体もエネルギーが出てきて 体の組織も動いてしまうのでしょうか


ドーパミン 


みなさんも出してみませんか


だし過ぎは統合失調症になります