昨夜 調子が悪くなったので
仕事から帰った夫が車で 実家に強制送還
テレビやラジオで幻聴が聞こえてきて見聞きできなくなり
部屋にいても 幻聴の音楽が聞こえ
人の声が聞こえてきます
ちっとも休まりません
夫が残業で 遅く帰ってきて
精神的にと身体的に 緊張状態が とけずに
固まったままでした
昨日 今日 実家で過ごして 緊張状態はとけました
妄想 も 頭に浮かんでくる があったら入院かなと思います
あと緊張状態や体のこわばりがとけなければ
すぐに病院または入院かもしれなかったと思います
緊張状態はとけたので 普通には過ごせてます
鼻炎薬の薬 パ〇〇ン を飲んでいて 一錠だけでしたが 私には 少し強かったです
花粉症も目のまわりが肌荒れがひどくなり マスクをしたほうがかえって老けて見えってしまっています 鼻口だけじゃなく
目も隠す？
今年はひどく 花粉症でも 心身的に崩しやすいそうです
花粉症のストレスもあるのだと思います
今回思ったのは 精神的や身体的な
私には緊張状態 は一つの陽性症状の 危険な目安だと思いました
あとはテレビやラジオが自分のことを言っているという幻聴も 危険度は高いと思いました
家族に迷惑かけてしまいました
体調悪いときは誰でもありますが
情けなく思いました
実家がなければ 病院に入院だったでしょう
とりあえず家族の協力で体調の回復に努めます
起き上がりこぼしのように 倒しても起きてくる私です 反対側まで倒れてる だけか