寒いですね

防寒対策してみました

今日は　布を買ってきて

マジックテープでカーテンに留めて　カーテンの下の方に垂れ下がるようにつけてすき間を寒さ対策してみました

やってみてからホームセンターにこんなことを手間をかけなくても防寒のもっといいのが売っていたなと思い　効率悪かったなと思いました

しかし気休め程度かな　と思っていましたが　部屋の気温が３℃くらいは暖かくなりました

やらないよりは良かったです

寒いと神経にも良くないのでみなさん

自律神経の乱れなど

なるべく暖かくお過ごしください

首など温めてください

女性は腰やお腹なども温めてお気をつけください

体を寒いところから暖めるのも　寒暖差で疲労するそうです

疲れを感じたので　もしかしたらと調べてみました

みなさんゆっくりお休みください

ブルーベリー缶酎ハイ　色が気に入りました