結婚してから 一人時間が多いのですが
出かけて人と話したりするのが苦手になりました
元々そんなに人付き合いが得意というわけではなかったですが
仕事をしたりして人と一緒にいることに慣れたり人との距離間をとって話したりオンオフの話し方などを身につけておいて なまけものなので すぐ忘れてしまうためです
陽性症状になってしまったり 一人で過ごすようになって 頭にも障害が出たりもして
知人や友人と過ごすと少しの緊張感に疲れてしまい 家族と過ごすのさえ 気を使うようになりました
外向きの話がなかなか出てこなくなりました ブライダルフォトの準備中で感じました スポーツクラブなどでも感じます
精神科の医師から発達障害と診断させてもらうとやりやすいと言われ そのために陽性症状を繰り返したのかもしれないと
頭がそんなに悪くなくうまく立ち回ってきた発達障害じゃないかと 言われました
検査したわけではなく 何分 入院中の過ごし方は誤解されたところもあったかもしれません 人に付き合ったり世話を焼いてましたから 自分の人生はこれからは人のためにとちょっとズレて思っていました
なかなか人に心を許さないタイプなので 人と付き合いはするものの 結果 過敏性腸症候群が出たりします 入院中も早く退院したいと思っていました
医師に発達障害かもしれないと言われて 今までは自分に当てはまらないと思っていましたが 意識するようになりました
スマホで無料の診断では当てはまらないですがわからないてす
家族にはただの経験不足ではと言われました
まわりは私のことで困っていることはないそうです
発達障害グレーゾーンかもしれないし ただの経験不足や自分の傾向かもしれません
ただ発達障害の対処法や 他の障害の対処法は 参考にしています
皆さん誰しも生きてるときにつまづくことや生きづらいと感じることはあると思います
その時に抱えてしまってつらい思いをされている時は
対処が必要だと思います
解決がてきなかったときも 大したことではなく 人に吐き出したり 自分の居心地の良いことしたり
少し楽になるかと思います
それこそ世の中グレーゾーンなことはたくさんありますけどね
グレーゾーンで済ませてはいけないこともあります
はっきりさせることで傷つけられたり被害者になったり日陰の身になってしまうことも出てきますけどね
できるだけみなさんの精神状態が健やかでありますように
今日の鉄分
ラブレ
豚レバー
少し記憶力が良くなったような 自分が覚えようとしなかっただけか 久しぶりに行った太極拳で感じました 記憶の奥義 早覚え いや 一夜漬け