夫に毎日が日曜日と言われたので
もっと家事をしっかりしたいと思います
最近は1人で本を読んでばかりなので
実益的な行動がうまくできなくなってきています
夫の実家に行っても役に立たないです
私には少しジスキネジアが出ます
喉が動いたり たまに涎が出そうになります
寝てるときのよだれもそうなのかな
喉から胸にかけて抑えられてる感じがします
話し方は歯を抜いたせいなのかジスキネジアのせいか
舌っ足らずのような 少し前よりおかしいと言われる時があります
ジスキネジアはカラオケや有酸素運動すると私は良くなります
首が年取った感じに見えるのですが
お手入れしてないせいもスマホを見る姿勢が悪いせいもあるようです
あとの症状はせかせかしてしまいます
足も落ち着かないです
アカシジアなのだろうかわからないですが
足もたまにムズムズすることもあります
これらはたまになので落ち着くのを待ちます
幻聴の音楽までせかせかするとアップテンポになります
私はあまり気にならないというか生活できているのでひどくないのだと思います
普通はもっと大事に休んでいるのでしょうか
今はリスパダールですが
以前飲んだ薬はジスキネジアやアカシジアが出ない薬もありました
副作用が少ないと言われてる薬でも副作用はありました
私の場合神経がピリピリするのはどの薬にもありました
副作用は気にならなくなる方もいらっしゃるようです
長年普通じゃない体調に慣れてしまって睡眠時間はとるようになったけど
あえてそんなに障害は気にしなくなった
先生には
私が できなくなったことがある と言うと
乱暴なことを言うようだけど
そういうものだ
と言われました
障害を持って生きることはそういうことなのでしょう
私は学習しないのでできないということに納得がいかずなんとかできないものかと結局行動してしまいます
そして健常者と同じ土俵でケガしたりすることもありました笑
病気なんだから落ち着かないと 私