今日は昨日に引き続きアパートの周りの草刈りをしてくれている シルバーセンターの人だろうか
アパートのまわりは鳥の声が聞こえてまことに自然が多い ついでに虫さんも 虫のすみかに住んでいるのか人間のすみかに虫さんが侵入しているのか
今年は相方が除草剤や防虫剤をまきまくっている
去年はカメムシが多かったようだ 先に相方が引っ越したのでその苦労はわからなかったけど
草刈りをしてる中私はいつもの通りYou Tubeで同じ筋トレと有酸素、エアロビをしていた 運動すると憂うつ感が消え、エアロビの変化する動きについていくのが以前できていたのができなくなってきていたため
多少の音は同じ棟の一部屋先にしか住んでる人がいないし、周りは自然だから気にならない
でも少しドタバタと音が聞こえるときがある
音が出ないような運動をもっと作ってくださいYouTuberさん
草刈りの人達に聞こえなければよかったけど
部屋の中で運動で汗をし疲労しかたや労働で日に当たりながら労働で汗をし疲労する
労働だってカロリー消費するし頭は使うがストレスがある
まあお金がもらえるんだろうけどなんだか罪悪感のようなものが
ありがとうございました草刈りの人たち