抗鬱感からは解き放たれ、ホルモンバランスが崩れ、自律神経が乱れ、パニック障害も相まっていた時は何もする気にならず、、、
それがここ最近、漢方薬とサプリメントを飲み続けてきたことで、血中濃度が安定しているのか？
調子が良すぎる〜
お洗濯物は毎日、干せるようになった
出来ないときは、乾燥機に頼りすぎていたけど
料理なんて、いつも煮るだけ、焼くだけで済ませていたのに、、、代わり映えのない食卓に、文句を言わずに食べてくれる夫と我が子〜
久々、やる気スイッチが漲り！
イワシ買ってきて、イワシのつみれ汁作ったり〜♪
ピーマンの肉詰めのコチュジャンニンニク味噌なんか作ってみたり〜
うずらの卵フライとか、がんもどきと大根の煮物作ってみたり〜
作り置き用のきんぴらまで作った！
なんか最近全然やっていなかったことが、出来るようになってきた！
ホルモンバランスは、安定させてこそ更年期症状を抑え込むカギとなるんだろうなぁ
サプリメントは欠かせない
寒くなると血流悪くなり、ホルモンバランスがガタガタになるから、今から備えなくては！
楽天スーパーセールがまた始まるから、今年後半分のサプリメント買い占めなきゃだわ～
