暑さに身体がだいぶ慣れたものの、この毎日の暑さで長時間お出かけするのには、耐えられない！
朝活からの〜スーパー直行の日々
マインドフルネス聴いて寝ることや、528ヘルツの音楽聴いたり？
ヨガやストレッチで、ジワジワ体力と気力が戻って付いてきたのかな〜
さて、今日もスッキリ朝起きることが出来たから、水筒持ってサクッと買い物へ行ってくる♪
暑さに身体がだいぶ慣れたものの、この毎日の暑さで長時間お出かけするのには、耐えられない！
朝活からの〜スーパー直行の日々
マインドフルネス聴いて寝ることや、528ヘルツの音楽聴いたり？
ヨガやストレッチで、ジワジワ体力と気力が戻って付いてきたのかな〜
さて、今日もスッキリ朝起きることが出来たから、水筒持ってサクッと買い物へ行ってくる♪