冬になって
なんか身体が重たい。。。
と話してたら
お客様から
「脂肪燃焼に
こだわって走らんから
つまらんったい🏃♂️」
と言われて。
「( ﾟ∀ ﾟ)ﾊｯ！？」
え？？
それってどんな走り方？？
と尋ねると
「ばぁ〜！！
\(>◻︎< × )/
って走ってもつまらんったい」
「ちょっと息が上がったくらい
の心拍数で
長い時間保たんと
つまらんったい」
なるほど。
わたし。
ばぁ〜って走り過ぎて
ヘトヘトで
長い時間走れんもんな。
であれば。
早速。
走ってきました。
ゆっくり走ったので
全然どこまでも走れるような
気にまでなっちゃうくらい
疲れすぎませんでした。
なるほど。
これなら無理なく続けられるな。
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