外は寒いし。
コロナだし。
ずっと引きこもってるから
なんか身体がなまっております。
ので
今日は
キツめのヒットでもしよう！
って事で
まりこ先生のトレーニングを
してみました。
久しぶりのヒット！
てげキツかったけど
てげ楽しくてスッキリした！
足をプルプルさせながら
シャワーを浴びたら
なんか
生野菜をムシャムシャ食べたい！
今すぐムシャムシャ食べたい！
と身体が欲するので
てげサラダとトマトと
チーズ盛り合わせで
晩酌スタートです〜(≧∇≦)
これだけじゃ足りないぽいけど。
(￣▽￣;)
あとで
ZENBパスタでも
作ろかな〜🎶
