水泳

昨日の

豪華天ぷらコースを消化しに

プールに行ってきました。

45分くらいかけて

25メートルを20往復

合計1000メートル

クロール

してきました〜🎶

大きく呼吸しながら

大きく手を動かす動作を

45分

本当、

水泳っててげ良い運動だよなと

改めて実感しました(*Ü*)

プールも空いてて

快適でした〜🎶

帰りに

また

神社に寄って

1週間の反省をして

ダイニングに寄って

帰ってきました

月曜日。

本日、

ダイニングは店休日です〜🎶

今日までゆっくり充電して

明日からまた頑張ります!!