先週リハビリについて書いたつもりが
更新されてなかったー
って事で今回と前回まとめて
書いちゃいます！
…の前に最近の私について
何にあたったんだか
水曜の夜から急にお腹痛くなって
次の日病院行ったら
まさかの感染性胃腸炎（笑）
今も若干腹痛抱えながらも
なんとなく書きたいんで記事書きます
2.14のリハビリ
この日も痛み強いからマッサージ多め
で、久しぶりに筋トレ復活
ゴムを太ももに巻いて、左足を軸に
右足を外側に動かすやつ。
うん、軸足が痛くなったよ
2.21のリハビリ
担当は5ヶ月ぶりの女性PTさん！
いつものPTさんは学会？か何かで
今週1週間職場休んでるみたい
今日のPTさんは久しぶりだったから
最近どこがどんな時に痛いか聞かれ
いろんな所こってるけど
腰と太もも重点的にほぐされたー
こりすぎてほとんどが痛かったけどね
(´•ω•｀)
できる範囲でいいから腹筋やって
太ももと腰の筋肉ほぐすよう言われ
終わり
膝の違和感感じてから半年
痛みが持続的に続くようになって3ヶ月
このまま太ももの筋肉張ったままだと
膝の痛み増して、変形性膝関節症に
なっちゃうよーって言われたけど
ほんとそうなりそうで怖い
そうならない為にも
マッサージきちんとやらなきゃ！
痛いのは股関節だけで十分だし…
毎回毎回自己満で書いてるから
まとまってなくてすみません
来週月曜日は
セカンドオピニオン先の病院行くから
元主治医への紹介状書いてもらおっかな
で、近い内にリハビリ先の病院の
診察も入って最善の治療法を
選択していきたいな
ってか元主治医のとこ行って
これでまた温存なったら気まずいか
（笑）
まあ良いや、それはそれでって事で
じゃ、今回はここまでで(´ω｀)ﾉ