Hanako No.1071
「京都の時間。」
発行所 ：マガジンハウス
特別定価：５７０円（税込）
「慢性的な”むくみ”は、糖化が原因かも？」
”むくみ”の原因は、塩分だけでなく、じつは糖分も。
血糖値が上昇すると、水分を溜めこみやすくなってしまうのが原因です。
むくみが気になるときは、
甘いものを食べる量や、食事の順番（野菜→肉魚→ご飯）に気を付けてみて下さい。
院長がHanakoの取材を受けました。
Hanako No.1071
「京都の時間。」
発行所 ：マガジンハウス
特別定価：５７０円（税込）
「慢性的な”むくみ”は、糖化が原因かも？」
”むくみ”の原因は、塩分だけでなく、じつは糖分も。
血糖値が上昇すると、水分を溜めこみやすくなってしまうのが原因です。
むくみが気になるときは、
甘いものを食べる量や、食事の順番（野菜→肉魚→ご飯）に気を付けてみて下さい。
Hanako No.1071
「京都の時間。」
発行所 ：マガジンハウス
特別定価：５７０円（税込）
「慢性的な”むくみ”は、糖化が原因かも？」
”むくみ”の原因は、塩分だけでなく、じつは糖分も。
血糖値が上昇すると、水分を溜めこみやすくなってしまうのが原因です。
むくみが気になるときは、
甘いものを食べる量や、食事の順番（野菜→肉魚→ご飯）に気を付けてみて下さい。