院長 日比野佐和子監修の書籍が発売になりました。（2013/10/17発売）
いま食べているものを見直すだけで、
「老けないカラダ」が手に入る！
監修：日比野佐和子
編集：食ナビ実行委員会
発行所：株式会社 主婦の友社
定価：１２００円（税込）
主婦の友社ＨＰ：https://www2.shufunotomo.co.jp/webmado/detail/978-4-07-292280-4
食べることは生きること。
自分が食べたもので、身体は作られています。
当たり前ですが、忙しい日常生活の中で、なかなか食の質を追求するのは難しいことです。
この書籍では、美と健康 どちらにもつながる「老ける」をキーワードに、
少し心に留めておいて頂くことで、食事の質を改善できる１００のポイントをご紹介しています。
ご自身の生活スタイルに合わせて、できることから取り入れてみてください。