ラクナカラダ

楽な身体は余裕をもたらします。


余裕は余白、空白、空間でもあり

、そこには気づきがおこる可能性があります。


精神や心系の大事な話などはあるけれど、頭でわかっててもという人もいるかもしれません。


気づきというのが知識とはまたべつなのかもしれず、

そんな気づきが生じてくるのはやはり空きがあるところのようです。


ですので、結局のところ

楽な身体をつくるという体調管理やコンディションにんぐというのが、案外手っ取り早いということもあるのかもしれません？