これがよいあれがよい

これがよい。健康には。

あれがよい。

それがよい。

健康におすすめされるような食べ物だったり、その他生活習慣だったり。いろんな情報はあるものですが。

それらも時と場合によるものであります。

これがよい人もいるし、あれのほうがよい人もいる。

これがよいという人であっても、その時々の心身状態によっては、これはよくなくてそれの方がよい。

という場合もあるのです(-_-;)

どれも万能とはいいきれないと。