私は高校生のときに野球部だったんですが、冬のトレーニングがきつすぎて、もう一生分やった気がするからもう筋トレはやりたくない、と思っていました笑
ですが、施術のときにも筋力が必要な場面があります。
なので、最近は筋トレを適当にやっております笑
特に背骨矯正するときに、施術相手の身体に合わせて腰を落とした姿勢、中腰みたいな姿勢で施術するときがあるので、
その施術の素振り？はなるべくやっときたいなと考えてます。
なんか拳法とか武術っぽい動き？と思います。
あと、動かす筋肉もありますが、止める筋肉も鍛えます。
施術はずっと動かすだけでもなく、いいところでしっかり姿勢をキープしたいとこもあるので大事そうです。
筋トレして適度に筋肉をつけておくことは健康の観点でも良いことではありますので、適当に続けていければなと思っています。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
肩こり腰痛疲労感…群馬県前橋市の整体院
整体 Lemon
群馬県前橋市南町3丁目22-2 SPハイツ306
TEL:080-8582-9454