今日はMSHさんと練習試合でした🥎☀️
暑くてバテバテ💧
そんなに動いてないのに疲労感満載(笑)
試合の様子はまた明日か、明後日アップします(笑)
とりあえず今夜は、明日への疲労を減らさなければ、、、👀(なら早く寝ろ❗
)
)数日前にエース？に「疲労感が抜けない」って話をしたら良いものくれた
⬇️入浴剤♨️
硫黄の香りがとってもステキらしい(笑)
早速使って浸かってみた🛀
強烈～、いや、ステキな硫黄の香り😂
ぬるま湯でゆっくり浸かる🛀
硫黄の効果はいかに、、、👀
しかし、１階から2階まで家中に硫黄臭が、、、💦
疲労回復効果が実感できなきゃこのまま御蔵入りか⁉️(笑)
⬇️もう１つ、こちらは自分で以前からたまに使ってる足裏シート🦶
昔流行った樹液シート🦶
貼って寝たら翌朝老廃物でシートがべとべとになる😲ってやつ🦶(実際は老廃物ではなく水分らしいけど、要は代謝を促してスッキリさせる、って感じかな)
何度か使ってみたけど、毎朝痛くてダルくてたまらない足が少しスッキリする感じはある😌
練習日や試合後は使いたくなる一品🦶
若い頃はこんなもの使ってなかったな(笑)
今は何にでもすがりたいお年頃🙏
あとは睡眠💤
おやすみなさい😌🌃💤