ときがわ町 ピラティス

こんにちは

先日のピラティス報告です

腰が辛い、腹筋鍛えたい❗の声でお腹使いました✨

ピラティスは、骨を動かすエクササイズ💦

その場で体の変化がわかります。

次回またがんばりましょう

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田舎のプライベートサロン

Alie～ｱﾘｴ～

ボディケア、フェイシャル、ベビーマッサージ

カラーセラピー、耳つぼジュエリー、ホットストーン