先週、仕事終わって、ゴミ袋を両側からギュッと閉めたら、
首の両側がピキーンとなり、一瞬何が起こったわからず、頭を上げて首を後ろにゆっくりしてみたら
モアぁ~~~と、何だか今まで味わったことのない血流の流れで、私は「首がツッた」と思ってました。
次に日、朝起きたら・・・
起き上がれない
手を使うと胸鎖乳突筋に響いて激痛
自分で首を支えてゆっくり起き上がり、何とか準備して整形外科に・・・
レントゲン結果・・・
「ギックリ首」でした。
この胸鎖乳突筋に注射しかも両サイド
膝に水が溜まってした注射より、
テニス肘になってした注射より、
痛くなかったですww
でも、この注射は週1しか出来ない為、まだまだ違和感のある首を治療するため
次の日から整復院で電気をあてに通ってます。
少しづつ回復してきてますが、
今回つくづく体のケアをしなくちゃダメだなと、
ほぼ毎日ホットヨガで筋肉緩めてるつもりですが、コリが取れてるわけじゃなく
やはり、定期的にマッサージでコリはほぐしてないと、疲れたり、寒くなったりで急にガチっと固まってしまうんだなと・・・
月1、2でマッサージはしていましたが、寒くなってきた時期は尚、念入りにしていかなくちゃですね!
さて、本日11月9日(金)
ポツポツ予約が埋まってきています、
17時半~1時間の施術 2名様
20時45分~ラストまで1名様 ご予約可能です。
ちょっと肩がつらいな~と感じたら「ほぐして伸ばすタイ古式マッサージ」はいかがでしょうか?
是非~~~
R・pii-suer <アール・ピースア>
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TEL:03-3716-9929
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