凄いポーズに見えますが、これは股関節を伸ばしてます。
同時にお尻の筋肉も伸ばしているので気持ちいストレッチになります。
股関節は、大腿骨の先端にあるボールの形をした大腿骨骨頭（だいたいこつこっとう）と、
骨盤側で骨頭の受け皿になる深いお椀の形をした臼蓋（キュウガイ）との組み合わせでできた、いわゆる球（きゅう）関節です。
正常な股関節では、寛骨臼（カンコツキュウ）が骨頭の約4/5を包み込むことで関節を安定させています。
股関節には、普通に歩くだけでも体重の3～4倍の力がかかるといわれています。
この力を支えられるよう、股関節は筋肉や腱などで全体を覆われており、安定性を保ったままいろいろな方向に動かすことができます。
筋肉と腱で覆われてる部位だからこそ、色んな角度で伸ばしたり縮めたりしながら股関節の可動域を広げていきます。
そして、このポーズは年齢を重ねて固くしてしまった筋肉や股関節をケガした方は出来ないポーズでもあります。
股関節も大事な役目をしているので、タイ古式マッサージでしっかりとケアしてあげる事をオススメします。
さて、本日11月9日（木）
19時～2名様
20時～3名様 ご予約可能です。
是非～～～
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