今日の体重

ひさっしぶりの更新。
当初の目標2週間で47kgだったので、書いてみます。

残念ながら47kg突入できず( •̥́ ˍ •̀ू )
今日は48・4kg

ただ少し前まで50kgであったり49kg台からなかなか動かずだったので嬉しい。
フラフープ効果と階段歩きプラス朝晩の水かな。
朝晩の水で急に便通よくなった。
あとストレス減ったってのも大きいんやろな。