Rからの一枚
この夏、見つめておくべきこと
維持すること
守っていること
備えていること
傷を負ってここまで来た
その経験や教訓は
この先で利用できる力
ここに来てもなお
気にすべきは内側
自己評価をしつつ
外側ばかりを見ない
―Rからの―
やっとここまで来た、よくやった！
まずここまで来たことを評価し経験と教訓から自分を活かせる方法を見出すことです。自分を活かし使用することで次の到達点がみえてくるでしょう。
7月の過ごし方
7月はスローで自由に過ごそうを心がけました。
しかし...
何かと家族の動きの余波は打ち寄せてきて...
自分のことを優先させずらく自らそうしていることにも気づきづらいという...変な複雑さがありまして
ひとりだけ勝手にストレス過多
という状態になることがあります。
自分の心地いいのために時間を使うと決める
それがいちばんだと
お気に入りの飛び出し先を決めておくのもOK!
ついでに寄り道をするのもGood！
気の向くままに気の向くことをただやってみる
頭の中だけでごちゃごちゃ考えて終わるのがいちばん残念だから...
暑さを気にしなければならなくなってから☀
冷房は必然だけど体が冷えすぎかすごく暑いかの落差だけになってしまう→これがしんどいんです。
加えて運動不足で睡眠と栄養が足りてるはずでも体がおかしいなと感じます。私にとっての課題は運動なのです。
じつはこの季節、汗が流れるということでは家事は立派な運動ですと言いたい。そして掃除や庭の草取りも私としては運動レベル(体調や温度湿度に注意が必要です!)
窓を開け放つ時間をもうけるのも汗をかける機会であり、冷房でのからだの冷えを和らげます。(まずは温度調節が必要です!)
午前は東を夕方に向け西側を日陰にするのも小さな工夫です。
心地いいやちょうどいいを見つけようとしたのは良かったなと思います。
きびしい季節だからこそ自分も→自分をより大切に
することに目を向けることが出来たと思います。
私が心地いいと思うことがいちばんなのだ
と思っています🎐
8月イベント参加
8/10(土)10:00～16:00
境港市民交流センター
第36回全国健康福祉祭とっとり大会ねんりんピックはばたけ鳥取2024～咲かせよう砂丘に長寿と笑みの花～2カ月前イベント
ねんりんeスポーツDAY featuring しまねスサノオマジック
協賛さかいみなとおやこフェス
8/25(日)10:00～16:00
境港市民交流センター
ひかり商店街よっちゃいな祭り 
8月ご予約可能日
8/1(木),4(日),7(水),21(水),22(木)
8/10土10:00～イベント参加
8/25日10:00～イベント参加
8/29木11:00～タロットカード講座
mogurgreen@gmail.com
＊Tarot for R リーディングメニュー
＜対面リーディング＞
30分3,500円～
（米子市内カフェで）
＜Zoomでのリーディング＞
20分2,000円～
☆Tarot for R 講座メニュー
１＜自分でカードリーディングする講座＞
カードを知る・楽しむ
カードに触れてみたい方、体験してみたい方向け
タロットカードを知らない方でもカードリーディングをご体験いただけます。感じる受け取るという観点でガイドします。
45分～1時間 3,000円
場所：米子市内レンタルスペースで
２＜タロットカード講座 スタート＞
カードを始める
タロットカードを持ちたい方、使い方を知りたい方向け
カードの扱い方や使用の仕方、構成や解説をお伝えいたします。
１時間 3,000円
場所：米子市内レンタルスペースで
３＜タロットカード講座 １day＞
カードを解釈する・実践する
タロットカードを独学したことがある方、使用したことがある方向け
以前学んだことがある方や再度始めたい方へ、意味と解説、実践も含めての1日だけの講座です。3講座での様子
3時間 9,000円
場所：米子市内レンタルスペースで
４＜タロットカード講座 コース＞
カードの習得をめざす
タロットカードでリーディングできるようになりたい方
・6回(18時間27,000円)～
(コースの回数や進め方についてご相談いただくことができます)
－Reborn— 生まれ変わる、再生する
カードを通して知りたいこと、変えたいことを見つけていきましょう。知りたい。変えたい。その思いがもう最初の一歩です。