↑ベージュのモチーフは、今どハマりしているアンティークパターンのアレンジです♡
ここからもう少し大きく育てます(^^)♬
ワタクシ、
今年の春頃から減量をスタートし
現時点で6キロ減量しました。
その最初のキッカケとイキサツのエピソードはこちらです↓（良かったら読んでみてね^_^）
なんか💦
ダイエットって言葉がしっくりこなくて💦
体重を落とす、
とかサイズダウン、とかのほうが
わたしはまだしっくりくるんですが、
皆さんはどうですか？
ダイエットっていうと、
食べない、とか、我慢、とかいう単語が
即座に浮かんでしまって、
その時点でもうストレスを感じてしまって😅
そもそも、わたしは人生で
まともにダイエットしたことがなく、
それはダイエットの必要が無かったからではなくて
ダイエットが3日も続かなかったから😅
ダイエットの三日坊主とかスゴイ❗️と思うくらい
始めると決意したそばからやめる（挫折する）
人でした😅
結婚式の前でさえ、
ダイエットは2日とできませんでした。
その代わり（？）
自然に季節や体調で食べて太って、
また季節や体調で元に戻る、
という感じでリバウンドとは無縁。
（だってそもそもダイエットしてないからね😅）
そんなわたしが、
今回体重を落とせたのは、
毎年ごとに、平均体重が増え続けて、
人間ドックの数値や、
常に過食傾向で年齢的に胃腸に負担を
感じていたから、です。
（若い頃はいくらでも底無しに食べれたのに💦）
要は、必要に迫られて、
やむにやまれず的な側面があります。
本来は好きなものお腹いっぱい食べて、
しあわせならそれで良いじゃん❣️
ぽっちゃり上等‼️
ってタイプでした。
しかしながら、人生とは加齢によって、
「好きなものをお腹いっぱい食べて」が
できなくなるってことがあるんですよね。
ですが、
わたしの信条は、加齢による変化は
華麗に受け入れてスルーしていきたいのです。
なので、現状で肉体的に負荷の少ない
食事の量や体重に整えていきたいと思ううちに、
何かの場面で
「叶えたいことは何ですか？」
と問われたら、
「体重を減らして余計な脂肪さんに
さよならしたい。」と思うようになり、
「欲しいものはなんですか？」と聞かれれば、
「いや、むしろ手放したいものは、体重と要らない脂肪です。」と
心の中で1人つぶやくようになっていました😅
そうだ、、、！
わたしの人生は今、足すことじゃない！
要らないものを手放すときだ！
なんて、悟ったように確信しちゃったりしました。
そこでヒーリングアファメーション♬
わたし独自の瞑想テクニックで、
体重ダウンが叶うように
宇宙にリクエストしました。
無理なく楽々すいすいと
ダイエットが叶いますように✨
そのやり方が分かりますように✨
その方法や必要な出会いがありますように✨
、、、てなわけで（どんなわけだ？
💦）
💦）今すっかり20代の頃の体重に戻ったのですが、
夫いわく、
「単に元に戻っただけで、痩せたとは言わない。」
「もっと、
ちゃんと痩せてみろ。」
ということで、
せっかくだから、あと1、2キロほど
体重を落としてみようと思っています。
人生初の未開の地へ、、、
自分なりの痩せ方方程式みたいなものが
分かったので、何とかなるかなぁ、、、？💦
とりあえず、年末までは、
夫と約束した体重を目指して
トータル百万円を勝ち取り
お風呂場のリフォームをしたいと思っています❣️
今の住まいは中古の分譲マンションで、
入居時にお風呂のお釜だけ取り替えただけ。
なので、だいぶあちこちボロがきてます。
新しいピカピカのお風呂に毎日入れるように
なりたいなぁ、、、✨🌈✨
がんばってにゃ💕🐈⬛
お菓子食べる暇あったら、あたちと遊べにゃ！！