「ルーム·オブ·タッターズ」より🎐暑中お見舞い申し上げます🎐
皆さま、暑い中いかがお過ごしですか？🍧
溶けて蒸発しそうでなかなかタティングレースも取り組む気にならない💦、、、といった声が聞こえて来そうです、、、
かくいう私も子どもの昼食や夜の塾弁当など、夏休みならではの時間割(？)と暑さに慣れるまで(慣れないけど(^-^;))、とにかくエネルギーが持っていかれておりました～💦
で、、、そんな時は、、、✨
お好きな飲み物☕やお菓子🍫をセットして、クーラーを効かせた涼しい空間で(カフェもいいですね！)、時間を一時間なら一時間！ととりあえず決めて、タティングタイムとして自分にプレゼントする✨🎁✨♪というのはいかがでしょうか？
ほんの小さなモチーフ一個でも気持ちが落ち着いたり充実感がわいて、気分をリセットできることと思います(^-^*)糸仕事には瞑想的な効果もあるので是非試してみてくださいね✨(レポ📝✒️お待ちしてます😁)
また、私独自のこの夏の体調調整方法の一つをご紹介させていただきますね🌟↓↓↓
できるだけ上質なお塩(ミネラルを含んだもの)を、ほんのひとつまみ指先にとり、
ペロッっとなめます。
汗をかいたり暑さにうだった体には特に染み入るように味を感じられます。(エアコンの中でも案外と体は乾いています。)そして間をおかずに水を一杯飲みます。
こうすると私は
アイスコーヒーかぶかぶ飲み病や
アイスクリーム中毒症から遠ざかり、意識もはっきりしてきます♪
昨晩は夜お腹が空いたという娘に試したところ、コロッと食欲が収まりそのまま寝つきました♪
ついつい健康常識的な発想で塩を避けがちですが、それがむしろ不健康を招いたり、体を太りやすくしているといった新しい情報もちょこちょこ耳にしていますので、「私に合うかも！」とピンとこられた方はお試しください(^-^*)
塩の分量は
心地よく美味しい、って感じるご自分の適量を探してみてくださいね🍀
またお塩は清めのパワーが昔から言われているものですので、口に含むときに、「体と心の邪気が払われて浄化される！」と、イメージしながら舐めるのも良いと思います。そしてコップ一杯のお水(麦茶や白湯でもオッケー👌)をお忘れなく。
人それぞれ体質がありますので、自己判断で良かったらトライなさってみてください(^-^*)
ではでは、以下
８月と９月のレッスンスケジュールとなります🌟
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《８月後半レッスンスケジュール》
🔹14日(水)10:30~
🔹20日(火)10:30~🈵満席
🔹21日(水)10:30~🈵満席
🔹21日(水)13:30~🈵満席
🔹23日(金)13:30~
🔹28日(水)10:30~🈵満席
🔹28日(水)13:30~
《９月レッスンスケジュール》
🔹3日(火)10:30~
🔹4日(水)10:30~
🔹4日(水)13:30~
🔹9日(月)12:30~
🔹11日(水)10:30~
🔹13日(金)13:30~
🔹17日(火)10:30~
🔹18日(水)10:30~
🔹18日(水)13:30~
🔹25日(水)10:30~
🔹27日(金)13:30~
🔹30日(月)12:30~
🌟上記が現在決まっているレッスン日程です。
🌟スケジュール詳細につきましてはご連絡ください。
🌟体験レッスンは別途スケジュール承ります。