おはようございます♪


あ~るママです。



娘ちゃん弁当の残り物で、自分用のワンプレートを作りました。


お味噌汁と小なすのグリルをプラスして、雑穀おにぎりを握りました。






Today’s Menu


・雑穀ごはんひじきおにぎり

・小なすの味噌マヨチーズグリル

・豆もやしと枝豆の昆布茶和え

・オクラ巻きハムカツ

・ネギ入り玉子焼き

・種なしブドウ

・永沢トマト

・きのことニラのお味噌汁
















お弁当の中身が単品で見れるので、


こうゆうのも面白いかと。^^



1つだけ残っていた小なすに味噌マヨを塗ってチーズを散らし


オーブントースターでグリルしました。


きのこをどっさり加えたお味噌汁で食物繊維をプラス。



永沢トマトの詳細は。。。。。


instaにて。


(笑)




Instagram



ではでは♪


みなさま素敵な週末をお過ごしください。きらハート







新刊 「あ~るママのおにぎりびより♪」


(2015.2.21)


絶賛発売中!きらきら!!


あ~るママのおにぎりびより♪ (別冊すてきな奥さん)/主婦と生活社
¥999
Amazon.co.jp



※お弁当ランキングに参加しております♪

1日1回↓のロゴマークをぽちっとクリックして頂けると

とっても励みになりますドキドキ よろしくお願い致します音譜


にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ






きらきら!! 「あ~るママの かんたん! 大人かわいいお弁当のおかず 304」 好評発売中です!



あ~るママの簡単大人かわいいお弁当のおかず304
別冊すてきな奥さん/主婦と生活社
¥1,080

これまでに出版していただいたレシピ本

 
あ~るママの毎日お弁当びより♪
別冊すてきな奥さん/主婦と生活社
¥1008
あ~るママの子どもに作ってあげたいお弁当♪
別冊すてきな奥さん/主婦と生活社
¥1008
あ~るママのほっこり大人かわいいお弁当♪
別冊すてきな奥さん/主婦と生活社
¥1008