こんばんは～♪
ママンです。
本日のお弁当はパパ弁です。
ガッツリ！照り焼き豚丼のお弁当
Today's Menu
・豚肉の照り焼き丼（白ご飯、刻み海苔）
・新ごぼうとインゲンの白だし雑魚和え
・ウインナーとシメジのマヨポン炒め
・ネギ入り玉子焼き
・プチトマト
今日のメインはおろしにんにく入りのスタミナ照り焼き！
刻み海苔を散らした白ご飯の上にたっぷり乗せて
ガッツリいただきます
副菜はさっぱりあっさりと♪
灰汁の少ない新ごぼうとインゲンを、さっぱり味の和えものに。
「新ごぼうとインゲンの白だし雑魚和え」
材料（４人分）
・新ごぼう（１本）
・インゲン（１０本）
★ちりめん雑魚（大さじ１）
★ごま油（大さじ１）
★白だし（大さじ２）
★昆布茶（少々）
作り方
①新ごぼうは洗って細切りにし、水にさらす。
インゲンは斜め４等分にカットする。
②①をさっと塩茹でして水気を切り、荒熱が取れたら★を揉みこんで
冷蔵庫で保存。（ポリ袋等に入れて）
冷蔵庫で寝かせて、しっかりとお味を染み込ませてから頂きます♪
作りたても美味しいけれど、寝かせるとお味が染みてさらに美味しく頂けます＾＾
お弁当に詰める際はしっかりと水気を切ってから詰めて下さいね！
「ウインナーとしめじのマヨポン炒め」
材料（２人分）
・しめじ（１/２パック）
・ウインナー（６本）
・マヨネーズ（大さじ１）
・ポン酢（小さじ２）
作り方
①しめじは石突を取りほぐす。ウインナーに切り込みを入れる。
②フライパンにマヨを熱し①を炒め、ポン酢を加えて炒め合わせる。
オーソドックスに美味しい炒め物♪
マヨポン味で、こってりさっぱり、冷めても美味しく頂けます＾＾
豚肉の照り焼きはいつもの配合です♪
今回はこれにおろしにんにくを加えてスタミナをプラス！
基本の作り方はこちらから♪
↓↓↓
時短★豚肉の照り照り焼き♪お弁当にも by アールmama
パパスの大好きなこってり味♪
お肉たっぷりはやはりテンションが上がるみたいねー＾＾
簡単で助かりますｗ
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↓↓↓
本日のよもぎ君。
キャットタワーを購入しました♪
おそるおそるではありますが、
お気に入りの場所になりつつあるようです＾＾
よもはにゃんこにしては鈍臭い方なので。。。（笑）
（着地が苦手！）
過保護なママンは少し心配です。
落ちて怪我をするのでは！？、足を挫くのでは！？
。。。。
そんなこんなで。
気付いたら抱き上げてる自分がここに居る。
（運動させなさいｗ）
