こんばんは~♪


ママンです^^



本日のお弁当はシンプルに。


エネルギー充電!


男子用ささ身のアスパラ巻きフライ弁当です♪



毎日がお弁当日和♪-男子弁



             Recipe

 

           ・海苔の佃煮と雑魚胡麻ご飯

           ・ささ身のアスパラチーズ巻きフライ

           ・にんじんときゅうりの中華和え

           ・バナナ




 



ほぼ。


いつも例外なくお腹を空かせている息子くんのために・・・(笑)


炭水化物にバナナの組み合わせでエネルギー充電!


メインおかずは寝かせて並べた弁底のささみ巻き、


(。。弁底?w)


トップに並べた形の綺麗なささみ巻きの2段構え!


歯ごたえのあるきゅうりとにんじんには胡麻とパセリをまぶし


しっかり味の中華風和え物に。


満腹中枢狙い撃ち。きらきら!!

お腹い~っぱい食べられる美味しいお弁当の出来上がり♪




毎日がお弁当日和♪-男子弁




これはガッツリ!胃袋にくるよ~^^v

渋い色合いも男子弁ならではの味わい♪


構成は至ってシンプルだけど、たまにはこうゆう素朴なのもいいな。


昭和レトロ風。


和カフェなイメージ。


けっこう好きです。。。w




園児用なら明るいお弁当箱を使用しましょう^^


それだけで雰囲気がガラッと変わりますよおんぷ

カットしたバナナの表面にはレモン汁を塗りましょうLOVE


ひと手間で変色が防げますよ~!


お試しあれきらきら!!



毎日がお弁当日和♪-男子弁



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