今日はお弁当にも使える彩おかず♪


我が家の定番「パプリカと牛肉のチンジャオロース」をご紹介しますきらきら!!




毎日がお弁当日和♪-お家ご飯



      ★材料★(4人分)

 

     ・牛細切り肉(300g)

     ・ピーマン(3個)

     ・赤パプリカ(3個)

     ・おろしにんにく(1片分)

     ・塩こしょう(少々)

     ・酒(大さじ1)

     ・片栗粉(大さじ1~2)

     ・ごま油(大さじ1)

     

     合わせ調味料


     ★オイスターソース(大さじ1)

     ★醤油(大さじ1)

     ★水(大さじ1)

     ★おろし生姜(小さじ1)

     ★砂糖(小さじ2)

     ★みりん(小さじ1)

     ★鶏ガラスープの素(小さじ1)





材料多い?

ほとんど調味料だけどねw


下味をしっかり付けたお肉に片栗粉をまぶして柔らか~く!

我が家のパパス、大絶賛の味付けです♪

調味料さえ合わせれば、後はちゃちゃっと炒めるだけ^^v




 ★作り方


①ピーマン、パプリカを細切りに。

牛肉も細切りにして、おろしにんにく、酒、塩こしょう、片栗粉をまぶす。

★の調味料を混ぜ合わせておく。



毎日がお弁当日和♪-作り方



②フライパンにごま油を熱し、お肉を炒めます。

ある程度火が通ったらピーマンとパプリカを投入。

お好みの硬さになるまで炒めます。

★の合わせ調味料を加えて全体を絡め合わせれば出来上がり♪



毎日がお弁当日和♪-作り方



手順は至ってシンプルでしょ?

お好みで筍やもやしを加えても♪

あまりしつこく炒め過ぎず、お野菜のシャキシャキ感を残してね^^



柔らかいお肉に、こってりタレが絡まってLOVE

白いご飯がもりもり食べれるよー!


もちろんお酒の肴にもねw





クックパッドに作り方アップしました♪

印刷をご希望の方はこちらからどうぞ↓


Cpicon 彩りパプリカのチンジャオロース♪ by アールmama





お試しあれ♪



毎日がお弁当日和♪-お家ご飯

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