おこんばんは。
ママンです♪
久々のリアルタイム更新でございます。
ただ今画像の整理中～
今日は春先に作ったパパのお弁当です♪
ママンにはね、
画像をランダムに選ぶ悪癖がございます。
作ったお弁当をただ順番にアップすればいいのにー！って
毎回思うんだけど。。。
なんか束縛されてるみたいで我慢ならない！ｗ
（ダレに？ｗ）
あいむふりーだむ。
Ｒｅｃｉｐｅ
・カラフルふりかけご飯
・こごみと小海老のガーリックソテー
・プチトマトと長芋の胡麻ポン和え
・枝豆チーズたまご焼き
・茄子とパプリカのベーコン巻き
・竹輪のインゲンチーズ磯辺巻き
さてさて。
今日はおかず画像もついでにクローズアップ♪
ＧＷ前夜だからね～
テンションは上々ーｗ
「プチトマトと長芋の胡麻ポン和え」
★材料★（１人分）
・プチトマト（３個）
・長芋（輪切り３cmほど）
★ポン酢（大さじ１/２）
★ごま油（大さじ１/２）
★炒りごま（小さじ２）
①プチトマトは食べやすい大きさにカットし
長芋は１cm幅の角切りに。
②★の調味料で和えたら出来上がり♪
トマトと長芋の胡麻ポン和え♪お弁当にも by アールmama
「枝豆とチーズのたまご焼き」
★材料★（２人分）
・たまご（２個）
・枝豆（大さじ１）
・粉チーズ（少々）
・コンソメ粉末（小さじ１/２）
・サラダ油（大さじ１）
①サラダ油以外の材料を混ぜ合わせる。
②サラダ油をひいたフライパンでたまご焼きを作る。
「茄子とパプリカのベーコン巻き」
★材料★（２人分）
・茄子Sサイズ（１/２本）
・パプリカ（１/２個）
・ベーコン（２枚）
・あらびき塩こしょう（少々）
・オリーブオイル（大さじ１）
①茄子とパプリカを同じぐらいの長さ、太さにカットする。
茄子は水にさらしてあく抜きし、水気を切る。
②ベーコンに①を乗せて巻き軽く塩こしょうをふる。
③オリーブ油をひいたフライパンにとじ目を下にして②を並べて焼く。
茄子とパプリカのベーコン巻き♪お弁当にも by アールmama
「小海老とこごみのガーリックソテー」
★材料★（１人分）
・小海老（８尾）
・こごみ（５～６本）
・にんにく（１片）
・塩こしょう（少々）
・オリーブオイル（大さじ１）
・醤油（少々）
①こごみは水にさらして流水で汚れを洗い流し、ひと口大にカットする。
小海老には酒（分量外）少々をまぶしてしばらく置く。
にんにくはみじん切り。
②フライパンにオリーブ油とにんにくを熱し、香りが立ったらこごみと小海老を投入。
③②に火が通ったら塩こしょう、醤油で調味する。
春なのに。
色合いがなんだかトロピカル。
小海老とこごみのコロンとした見た目も
なんとな～く可愛いでしょ？＾＾
よろしければお試しあれ～♪
さぁ～～！ お休みだーーっ！
皆はお出かけかな？
GWはレジャーどき？
うぷぷぷ。
とりあえず。
ママンはインドアでGANZ読みまふ。
（暗っ！ｗ）
古本屋でまとめ買いした小説も読破するぜーぃ♪
うきうき活字パラダイス
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