牛肉と蓮根のオイソース炒め弁当～パパのお弁当～

今日はパパ用のお弁当です。

メインはオイソース炒めで簡単に♪

　　　　　　　　　　　Ｒｅｃｉｐｅ

　　　　　　　　・梅干しと胡麻塩のご飯

　　　　　　　　・牛肉と蓮根のオイソース炒め

　　　　　　　　・にんじんとキュウリの黒胡麻汚し

　　　　　　　　・卵焼き

　　　　　　　　・ウインナー

　　　　　　　　・茄子とエリンギのガーリックチリ風味

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