本日のお弁当はパパ弁です。
玄米ご飯とひじきのチャーハンでヘルシーに♪
Recipe
・玄米ひじきチャーハン（玄米、ひじき、玉子、ネギ、胡麻）
・豚こま肉の味噌漬け焼き
・大根とにんじんのマヨサラダ大葉風味
・しし唐のハムチーズ巻き
・プチトマト
・ゆで卵のマヨ醤油グリル
・しめじのソテー
今日は簡単ヘルシーメニューです♪
ひじきを戻している間にゆで卵を作ります。
玉子を茹でている間にサラダ用のお野菜をカットして塩もみ。
ゆで卵を冷水に取って冷やしている間に焼き物を調理！
順序よく調理すれば３０分ほどで作れちゃいます♪
前日の仕込みはお肉の漬け込みのみ＾＾v
「早く寝たい病」 継続中。。。。（笑）
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