こんばんちゃ ママンです♪
本日のお弁当は秋刀魚の蒲焼丼弁当！
９８円でゲットしたさんまの蒲焼缶を使用してみましたｗ
Ｒｅｃｉｐｅ
・さんまの蒲焼丼
・にんじんとキュウリの浅漬け
・おじゃがの肉味噌炒め
・ゆで卵カップサラダ
・スナップエンドウ
・オクラと蒟蒻の食べラーソテー
・ほうれん草とコーンのツナ和え
・プチトマト
「お弁当の時短おかず」オンパレード弁当ですｗ
今流行りの「桃ラー」を使って、オクラと蒟蒻をソテーしました＾＾
仕上げにお醤油を少々回しかければ完成♪
ひとくち大にカットして、レンジでチンしたおジャガさんは
冷凍保存してある肉味噌でソテー！
鷹の爪少々とごま油で炒め合わせれば、こってり簡単おかずの完成♪
浅漬けは前日に仕込んでおいたので、朝入れるだけ(*≧ｍ≦*)
さんま缶はフライパンでソテーしたものをご飯に乗せて
ミョウガのスライスと炒り胡麻を振りかけています。
作り方の方もできる限りアップしていきますね♪
ここの所バタバタで、ＰＣ時間が思うように取れないんです～；；
時間見つけてちょくちょくアップしていきますね！
頑張りま～す
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