こんばんちゃ ママンです♪
今日は新しい試みを少々。
和食が食べたいという旦那様のリクエストに
ハチ公並みに忠実にお答えしてみました。
Ｒｅｃｉｐｅ
・めざしと小松菜雑魚ご飯
・海苔巻き卵
・赤ウインナーソテー
・ささ身の大葉チーズ巻き
・にんじんとかぼちゃのキンピラ
・椎茸のマヨチーズグリル
・ささ身ときゅうりのコチュジャン和え
↑どれだけ丈夫になって欲しいんだ（笑）
カルシウム＆筋力増強メニューでございます～(*≧ｍ≦*)
小松菜と雑魚とゴマさんは、ごま油で炒めて出汁醤油を少々。
あったかご飯に混ぜ混ぜしたら
仕上げにめざし君をど～んと２匹ｗ
まぁビジュアルはともかく
お味は満足な仕上がりに♪
雑魚は安売り時に大量購入して
ジップロックにいれてフリージングがお約束！
ぱらぱらになるように、冷凍時はマメに取り出して
机の角でガンガンやっちゃって下さい（笑）
今週も頑張りましょう～
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