こんばんちゃ ママンですおんぷ


今日はご質問頂いた、ライスバーガーの作り方をアップしたいと思いますLOVE


リクエストありがとうございますウインク


あ、それと! 


誠に勝手ながら、週末はコメ欄閉じさせて頂きますね><汗


急遽お出かけ予定が入ったり、普段溜めこんだ家事を始末したり。。。(笑)


(何かとバタバタして、皆さんの所へきちんと訪問できるか微妙なのです;)


平日はまたオープンしますので


仲良くして下さってる皆様(*≧m≦*) 時間ある時はまた絡んでね~ww




       では参りましょうおんぷ♪




         Rママンと一緒に。。。。キャ


         「Let's Cooking !」 (このノリw気に入ってますw)






本日ご紹介するのはこちらの作り方♪


        ↓↓↓

リーズナブルな鶏胸肉で、大葉が香るライスバーガー(*≧m≦*)

鶏胸の大葉ソテー単品でも、お弁当おかずとしていい仕事をしてくれます♪



毎日がお弁当日和♪-ライスバーガー





まずは材料ですね♪




   「鶏胸の大葉ソテーライスバーガー」

                  (大人2人分)



    ・鶏胸肉          1枚

    ・大葉           お好みの量

    ・炊きたてご飯      茶碗2杯

・出汁醤油        適量

    ・胡麻           適量

    ・ごま油          大1

  

    タレ(下味と最後に絡める用の調味料)

    

    ☆醤油           大2

    ☆みりん           大2

    ☆酒             大1

    


※出汁醤油は「鎌田の出汁醤油」を使用していますが

なければお醤油に粉末だしの素を入れて下さいね^^




ママンが使ってるお道具はこちらです↓↓



毎日がお弁当日和♪-作り方



イングリッシュマフィンのような、丸いおにぎりが握れるおにぎり型です♪

↓ふたつに分かれます。



毎日がお弁当日和♪-作り方
 


水で濡らした型にご飯を詰めて、↑をドッキングさせて

ぎゅーっと押せば、綺麗なおにぎりが作れます♪

(大昔に100均(ダイソー)で購入しました)




↓鶏胸肉は一口サイズの削ぎ切りにし、ボールへ。


毎日がお弁当日和♪-作り方



↓合わせておいた調味料(☆印)を入れて混ぜ混ぜ。

30分ほど置いて味を馴染ませます。



毎日がお弁当日和♪-作り方


↓大葉は千切りにして待機させておきます。

 


毎日がお弁当日和♪-作り方



↓下味を付けた鶏胸肉と適量の片栗粉を

ビニール袋に入れてふりふり♪

(お肉は水分を切りながら袋に入れてね)



毎日がお弁当日和♪-作り方


↓熱したフライパンにごま油をひいて、お肉を加え

焼き色を付けます。



毎日がお弁当日和♪-作り方


↓両面焼き色が付いたらしばらく蓋をして

蒸し焼きに。(中までしっかり火を通してね)




毎日がお弁当日和♪-作り方



↓火が通ったら残りのタレを加えて混ぜ合わせ

最後に大葉の千切りを加えて絡めます。



毎日がお弁当日和♪-作り方



↑写真撮るのに慌てて、少し炒め過ぎちゃいました^^;

(もう少し、タレがとろっとした状態で火を止めて下さいね)

↑お肉は待機させておいて。



↓炊きたてのご飯に出汁醤油と少量のごま油を加えて混ぜます。

辛くない程度に、しっかりお味をつけて下さい。



毎日がお弁当日和♪-作り方



↓混ざったら型に入れてぎゅーーーっと。



毎日がお弁当日和♪-作り方



↓平らなお皿に炒り胡麻を敷いて

おにぎりに胡麻をまぶします♪



毎日がお弁当日和♪-作り方



↓フライパンにごま油を少しひいて

おにぎりを香ばしく焼きます。



毎日がお弁当日和♪-作り方



↓焼けたおにぎりに大葉をしいて

待機させておいたお肉を乗せて。

上にもう一段おにぎりを重ねれば出来上がり♪



毎日がお弁当日和♪-作り方



ママンはこんな感じで作ってます♪

以前アップしたライスバーガーには

豚の生姜焼きとレタスをサンドしました(*≧m≦*)

そちらもお勧めです。


今回張り切って作ったら、ご飯の分量が多めになっちゃいました(笑)

ご飯は加減して詰めましょうね~w




このおにぎり型、楽天で検索してみたんだけど

こっちも使い勝手よさそうですね~!

1つだけ作れるってのもポイント@@

厚みがちょっと気になるかな~?

   

     ↓↓↓




あ、ご自宅にいい感じのセルクルがあれば

こうゆうの揃えなくても代用できますからね~!






待ちきれない娘にせかされて。。苦笑

ママン宅恒例の遅めブランチ♪




毎日がお弁当日和♪-お家カフェ



  



                 またのご来店お待ちしております~ブタきらハート






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