明朝も寒い

サクッと起きる為に

肩にフリース素材のケープをし、

靴下履いて

エアコンのタイマーを起きる30分前に稼動するようにセット

これで起きたとき寒くても、

スムーズに布団から出れる

ケープしてると

肩も冷えないから

布団を顔まで被ってしまう危険も少ない

布団被っちゃうと

口元荒れるからね

ケープ＆靴下

けっこう快眠できる