晴れ
久しぶりの晴れだけど風が強くて冷たかった
ヒヤシンスが可愛い
最近夜中に目覚めて眠れない時に
読んでる本
珍しく推理小説じゃないのを読んでます
推理小説だと 益々眼が冴えちゃうから(笑)
まだ(上)の途中だけど 読みやすいです
そして肩こり
ギターのバレーコードを練習していたら
１５分ぐらいで肩こりするようになり
３月に入り急に
強烈な痛みが首筋から肩にかけておこった
どんな体制でも どうしても痛くて
吐き気もあり 痛くて眠れなかったけど
湿布やサプリメントで５日後くらいには
ほぼ平常に戻った
喜んでまたギター練習したり
油断して重い物を持ったりしてたら
また前回より酷い痛みと
吐き気が…(実際には吐くことは無かったけど）
痛みは前回より酷くて骨折してる？と思うほど
１週間後にようやく
湿布も薬も何も無くても過ごせるようになった
エアロも普通にできたので嬉しかった
痛みのない生活に感謝です
肩こりの痛みに比べてギターの腕が
上達しないのがなんとも情けないよ (;´д｀)トホホ
「元気を出して」は バレーコードがまだまだだけど
今週から新しい曲を練習してます
同じく竹内まりあさんの曲だけど
コードはシンプルなので しっかり仕上げたい
来月７日にライブがあるのに…
今月はギター練習がまともに出来てない
曲目は前回と同じだから 無理しないように
ボチボチ練習することにします
今日もお立ち寄りありがとうございます
じゃあまたね
