ハロウィン？ハロウィーン？

今年も仮装している方が沢山いました( ´艸｀)

私は・・・しませんよ（笑）

寒くなるとどうしても体の動きが鈍くなります・・・

なので暖房入れました！！だんだん寒さに耐えられない体になってきているな・・・(^_^;)

自宅に居る時間は短いので、部屋が暖まったら暖房は止めるようにいます。

乾燥の季節ですからね！お肌がカサカサしてしまいます(^o^;)

湯船に浸かって身体を温めて、お風呂上りはストレッチ！！体を解すと血流が良くなりますから身体もお肌も回復しやすくなりますからね～o(^-^)o