明日からはじまります！

今年もやります！早朝ヨガ🧘‍♀️

AM５時、塩田平の澄んだ空気を身体に取り込み、金色に輝く朝日を浴びると脳やカラダが目覚め、

気持ち良く１日をスタート出来ます。

出勤前、朝食準備前、家族が起きる前、朝５時だから参加できる方、ヨガを楽しみたい方

お待ちしております！

期間：８月1日（月）～８月5日（金）

※雨天中止

時間：午前５時～午前５時５０分

場所：塩田公民館 芝生広場

参加費：会員３００円　非会員５００円

持ち物：ヨガマット（お持ちの方）　マスク

申込みは不要です。

熱がある場合や、倦怠感、咳など体調がすぐれない場合は参加をお控えください。

#上田市スポーツ 

#ヨガ 

#早朝ヨガ

アラカワ