お盆休みの日焼けあとに…
こんにちは！
お盆休みの方も多いでしょうか・・・
我が家は・・・主人は通常出勤ですが、大学生の長男が帰省しているので、ちょっと賑やかに過ごしています
小学生の息子とプールへ行ったり
紫外線
気をつけているつもりでも、着々と黒くなっていく私です
日焼けしてしまったあとのケア次第で、その後のお肌・シミ・しわを防げるのです
丁寧にケアしましょう
まずは・・・
冷やす
日焼けした肌は軽いやけどと同じ状態になっています。冷やして火照りをとることで炎症の進行を防ぎましょう。
・冷たいシャワーを浴びる
・氷水で冷やした濡れタオルを当てる等
火照りがおさまるまで冷やすことが大切です。
保湿
日焼けした肌は水分が奪われ乾燥している状態。
火照りが落ち着いたら、しっかりと保湿をしてその後の肌トラブルやシワなどを防ぎましょう。
お肌にしっとり浸透する芳香蒸留水など、化粧水の後は、乳液やクリームなど油分のベールでうるおいをしっかり閉じ込めましょう。
日焼け直後の肌は水分の蒸発が特に早いのです。
特におススメは、ラベンダーやフランキンセンスの芳香蒸留水（フローラルウォーター）です
敏感肌の方でも安心して、たっぷり使えます
水分補給
日焼けの後は、肌だけでなく体内の水分が不足しています。
常温の水やスポーツドリンクなどを飲んでしっかり水分補給をしましょう。
内側から水分を補給することで体の水分量が上がり、肌の保湿にも役立ちます。
お顔はもちろん、ボディのケアもしっかりしたいものですね！
アロマオイルを用いた日焼けあとのケアについては、次回です
お読みいただきありがとうございました
*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*
グリーンベル
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
住所:千葉県柏市戸張977-12
TEL:04-7105-1184
～ グリーンベルのお得なモバイル会員登録～
会員限定の割引情報やご案内が送られます
こちらをご覧ください↓↓
会員限定の割引情報やご案内が送られます
こちらをご覧ください↓↓
