☆インフルエンザにも…アロマテラピー☆
こんにちは！
いつも、Blogご覧いただきましてありがとうございます
インフルエンザの流行が続いています・・・
皆さんは、大丈夫ですか？
小学生の息子のクラスは学級閉鎖という事で、この2日間はお休みです
聞くところによると・・・お隣の保育園でもすごい勢いで流行ってそうで、まだまだ心配が続きそうです
インフルエンザにも、やっぱりアロマテラピーです
多くの植物が、殺菌・抗菌・抗ウィルス作用を持っています。
ツンとした香り・ハーブ系のものに多いですね。
具体的には・・・
◇ユーカリ ◇サイプレス ◇ペパーミント
◇レモングラス ◇ラベンダー ◇バジルなど
さらに、免疫力に働きかけてくれる精油は…
◇ティートリー ◇ローズマリー ◇レモン
◇フランキンセンスなど
これらの精油を使ってディフューザーで、お部屋の空気を整えます！
お出かけ先では、アロマスプレーで、マスクの外側にシュッシュ！
手にもシュッシュ！！
ウィルス対策は喉からといわれますから、リップスティックにブレンドするのも良いかなと思って、使っています
アルコールが含まれるものは、手荒れの原因になるとも言われますから、特にお子さまのケアには、肌にも身体にも優しいものを使いたいですね
自然の恵みでより健やかな生活を・・・
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グリーンベル
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